Гимнастика позвоночника, и укрепление мускулатуры.(Хаду). ЛФК
до 3 000 ₸
0 / 5
Параметры
Описание
ГИМНАСТИКА ПОЗВОНОЧНИКА, И УКРЕПЛЕНИЕ МУСКУЛАТУРЫ (ГИМНАСТИКА"ХАДУ ". (силовая лечебная физкультура)). ЗАМЕДЛЕННЫЕ ДВИЖЕНИЯ, С НАПРЯЖЕНИЕМ, ДО ПОЛНОГО УТОМЛЕНИЯ. Проблемы с позвоночником возникают, при ослаблении мышц позвоночника. И устраняются путем тренировки этих мышц. Хирург или массажист, не лечат грыжи и протрузии позвоночника. Хирург обрезает грыжу. Массажист или мануалист, облегчает боль, путем массажа и разминаниния. И хирург, и массжист, после работы с Вами, говорят - тренировать мышцы спины. Большинство проблем позвоночника(грыжи, протрузии, сколиоз и др.) возникают из-за недостаточной физической активности, и убираются увеличением физической нагрузки. Проблемы с позвоночником, желательно убирать, специализированной, гимнастикой позвоночника, для уменьшения риска травм !!! В организме человека, все, взаимосвязано. Поэтому нужно, прорабатывать ВСЁ. Заниматься "Гимнастикой ХАДУ" можно не зависимо от возраста, и степени вашей подготовки (Детям только с 10 лет. Хорошо, подходит, для людей в возрасте). Это комплексная тренировка всех органов человека. В неё входит: 1) Гимнастика позвоночника. 2) Проработка мускулатуры(комплексы для рук, ног, стоп и кистей рук. 3) Гимнастика для мышц лица. 4) Гимнастика для глаз. 5) Массаж внутренних органов. 6) Растяжка связок, сухожилий и суставов. 7) Тренировка вестигулярного аппарата. 8) Дыхательная гимнастика. Запускается омолаживающе - оздоровительный процесс, путём создания: кратковременной, стрэссовой нагрузки. Что ускоряет ВОССТАНОВЛЕНИЕ, ПОСЛЕ ОПЕРАЦИЙ И ТРАВМ, и УВЕЛИЧИВАЕТ ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ ЖИЗНИ. Убираются ГРЫЖИ, ПРОТРУЗИИ, СКОЛИОЗ, нормализуется артериальное давление и варикозное расширение вен. ПРИНЦИП тренировки ВЗЯТ ОТ НОВОРОЖДЕННЫХ ДЕТЕЙ. Они для развития органов и мышц заставляют их сопротивляться самим себе. Потрогайте тело, руки, ноги новорожденных детей, когда они двигаются - Все мышцы сильно напряжены, они укрепляют таким образом мускулатуру, что ускоряет их рост. Для работы мышц требуется кислород. И чем больше нагрузки, тем больше кислорода сгорает при работе мышц. Соответственно сердцу, приходится увеличивать прокачку крови через легкие, вены и сосуды, для насыщения кислородом. Идёт усиленная тренировка, сердечно-сосудистой системы. Увеличивается поток крови через органы, ускоряя их рост, и регенирацию. Сейфулина 458/1,(уг.ул.Гоголя) 2 этаж, 206 каб.(Клуб Йога Ленд, малый зал). Расписание: Вторник - Четверг в 18:10. (Приходим к 18:00) Оплата по занятиям: Стоимость одного занятия - 3000 тн. (Оплата наличными) Одежда: Спортивные штаны, футболка, на ноги - только носки. Предварительно позвонить. т. Алексей.
Алексей Е.
Исполнитель
- Все объявления
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-