Fitness & Health Coach

• Выпускник колледжа Фитнеса и Бодибилдинга им.Бэна Вейдера • Член Ассоциации профессионалов фитнеса (FPA) • Непрерывный опыт работы 11 лет Работаю с лицами в возрасте от 18 до 55 (исключение — беременность, серьёзные нарушения ОДА, ЦНС и сердечно-сосудистой системы, ожирение свыше 1 степени, онкологические заболевания). Помогу решить следующие задачи: ✔️ подобрать оптимальную физическую нагрузку, поставить технику выполнения упражнений ✔️ иметь здоровый минимум жировой и мышечной массы ✔️ адекватно расставить приоритеты в питании, оптимизировать рацион ✔️ минимизировать риски по здоровью, обусловленные образом жизни Во время работы на звонки не отвечаю, не получилось дозвониться, напишите.