Фитнес тренер инструктор Питание Набор мышечной массы Похудение

Фитнес-тренер | Эксперт по здоровью и форме Результат без воды. Только проверенные методики, опыт и наука. 7 лет в тренировках на улице и в зале. Правильное питание, похудение, интервальное голодание, диеты. Более 10 прочитанных книг, чтобы разбираться в фитнесе (натуральный тренинг), а не просто качаться. Техника выполнения, работающие программы, дневник тренировок.