Фитнес-тренер

Приветствую! Я фитнес-тренер международной категории IFBB⚡️ Мой тренерский опыт - 6 лет. В тренировочном процессе использую разумный практический подход с научной базой. Выстраиваю индивидуальный план тренировок и питания для каждого ученика. В зависимости от цели: • Набор мышечной массы • Снижение жировой массы • Рекомпозиция тела - набор мышечной массы и снижение жировой массы одновременно • Увеличение силовых показателей • Улучшение выносливости и т.д.. Тренирую онлайн и офлайн в спортзале. Что входит в программу онлайн тренировок? • План тренировок и питания • Корректировка техники выполнения упражнений по видео при необходимости • Регулярная связь со мной • Ответы на вопросы связанные с тренировочным процессом Так же тренирую и консультирую более подготовленных атлетов и спортсменов из других видов спорта. По интересующим вопросам пишите в мессенджеры или звоните.