Фитнес-тренер

Профессиональный фитнес-инструктор с большим опытом и мягким, индивидуальным подходом! МС, КМС в игровых и силовых видах спорта. Фитнес на коррекцию тела. Программы питания на дефицит калорий. Физическая нагрузка на наращивание мышечной массы. Тренировки на укрепление мышечного корсета, мышц спины, шеи, мышц кора. Работа с подростками - коррекция осанки, работа со стопами. Помогу полюбить спорт в любом возрасте. Вернем вам подвижность и энергию. Помогу избавиться от болей в шее или в пояснице, болей в суставах. Групповые и индивидуальные занятия (параллельно несколько атлетов занимаются по индивидуальным программам под контролем тренера). Возможны персональные тренировки (90 минут тренер работает только с вами!). Хотите испытать себя и выйти на городской забег от Алматы Марафон? Хотите попробовать себя в OCR и выйти на Race Nation? - Помогу выйти на первый в жизни забег и пройти его с достойным результатом без травм! Вам нужно восстановиться после болезни? - Проведу тестирование и создам программу под ваши цели и задачи, с учетом ваших возможностей и ограничений. Вы давно на офисной работе и нужно вернуть телу тонус?! - Восстановим и будем развивать тело так, чтобы вам хватало сил и энергии жить и работать. Есть бесплатные занятия! Есть тренировки на открытом воздухе и в зале.