Фитнес-инструктор

Меня зовут Гулжан, я сертифицированный фитнес-инструктор, выпускница школы Champion в Астане. В рамках обучения я прошла углублённый курс по кинезису — методике, направленной на улучшение подвижности, укрепление глубоких мышц и восстановление гармонии тела. Я помогаю своим клиентам достигать целей — от снижения веса до набора мышечной массы, улучшения осанки и общего укрепления здоровья. В работе уделяю большое внимание правильной технике выполнения упражнений, чтобы ваши тренировки были не только эффективными, но и безопасными. Фитнес для меня — это не просто работа, а стиль жизни. Я верю, что каждый может достичь гармонии тела и души, и готова стать вашим надёжным партнёром на этом пути!