Фитнес для девушек и женщин
15 000 ₸
0 / 1
Параметры
Описание
Чем мы занимаемся на наших тренировках. Меня зовут Анна и я тренирую уже больше 10 лет. Для меня тренировки- это, прежде всего, про здоровье, хорошее настроение и отличное самочувствие, а бонус ко всему этому- подтянутое и красивое тело 🔥 Я стараюсь сделать наши тренировки максимально эффективными и разнообразными, что бы девочкам было не скучно заниматься, изо дня в день делая одно и тоже. Поэтому, у нас 3 разные тренировки в неделю 🔥 Табата, силовая аэробика и зумба 💣 В конце каждой тренировки 15-20 минут мы уделяем на ЛФК, работу с позвоночником (в особенности с поясничным и шейным отделом), делаем комплексы для красивой осанки. На наших тренировках я индивидуально распределяю и корректирую нагрузку исходя из ваших возможностей и проблем со здоровьем (если таковые имеются).
![Анна Ш.](https://cdn.obyavleniya.kaspi.kz/04/8e6cff9bb9be79c31f526c5d87dea1b9b8b154/photo-150x150.png)
Анна Ш.
Исполнитель
- Все объявления
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-