Дыхательные практики для снижения веса

Основа нашей жизни и энергии это дыхание. Правильное глубокое дыхание позволяет чувствовать борость и быть всегда в тонусе. Насыщенное дыхание влияет на наше настроение, самочувствие и фигуру. Что вы получаете применяя техники глубокого дыхания: Уменьшение аппетита Снижение объемов Улучшение осанки Бодрость Обновление вкусовых качеств Обновление дыхательной циркуляции