Доска Садху

ГВОЗДИ: ИСПЫТАНИЕ ИЛИ ИНСТРУМЕНТ РАЗВИТИЯ? Стоять на гвоздях – не просто модный челлендж, а серьёзная практика для силы духа и контроля над телом. Почему это стоит попробовать? ✔ Развитие стрессоустойчивости – если можешь расслабиться на гвоздях, то сможешь держать удар и в жизни. ✔ Контроль над болью – мозг учится не реагировать на дискомфорт, а значит, легче справляться с нагрузками. ✔ Глубокая перезагрузка нервной системы – после стояния чувствуешь лёгкость и прилив энергии. ✔ Прокачка внутренней силы – это проверка на характер, терпение и осознанность. Настоящая сила – не только в мускулах, но и в умении управлять собой.