Аэробика

Наши занятия по аэробике включают разнообразные упражнения, чтобы сделать тренировку не только эффективной, но и интересной: •Упражнения с мячами — для развития координации, укрепления мышц и работы над балансом. •Упражнения со степами — для повышения выносливости, улучшения работы сердечно-сосудистой системы и сжигания калорий. •Силовые тренировки — для укрепления мышц всего тела, повышения тонуса и формирования красивой фигуры. Каждое занятие проходит под ритмичную музыку, создавая атмосферу драйва и позитива. Расписание: •Будние дни: вторник и четверг, с 18:30 до 19:30. •Выходной день: суббота, с 10:00 до 11:00. Стоимость абонемента: 25 000 тенге. Адрес: ул. Муратбаева, 14/7, угол Райымбека Присоединяйтесь и тренируйтесь с удовольствием!