Комплекс упражнений «Здоровые Шея Плечи»
59 900 ₸
Зарина Д.
Исполнитель
Описание
Станислав Дымов - тренер по лечебной физической культуре и общей физической подготовке. Автор комплекса упражнений Здоровые Шея Плечи» ✅для плечевого сустава ✅шеи ✅или межлопаточной области. «Здоровые Шея Плечи» полный комплекс 59 900 Время выполнения 7-20 минут 4 уровня сложности Мышцы: • межлопаточная область • дельтовидные • вращаТельные манжеты плеча • широчайшие • бицепс плеча • мышцы, удерживающие позвоночник (паравертебральная группа) Суставы: • плечевой • локтевой • позвоночник «Осанка Шея Плечи» экспресс комплекс 49 900 Время выполнения 7-10 минут Мышцы: • межлопаточная область • дельтовидные • вращаТельные манжеты плеча • широчайшие Суставы: • плечевой • локтевой • позвоночник Так же есть проекты «Здоровая спина», «Здоровые колени» Есть оплата через каспи ред